hanteles

Veselīgs dzīvesveids visa gada garumā!

hantelesNodarboties ar sportiskām aktivitātēm nepieciešams visa gada garumā, neatkarīgi no laikapstākļiem. Tāpat arī nepieciešams rūpēties par veselīgu uzturu, lai uzturētu sevi veselīgā formā. Kā rāda dažādas aptaujas rezultāti, lielākā daļa cilvēku visbiežāk cenšas ievērot veselīgu dzīvesveidu, bet kā paši atzīst, tas ne vienmēr izdodas. Kā uzskata speciālisti, par veselīgu dzīvesveidu nepieciešams domāt regulāri nevis viļņveidīgi, tikai tādā veidā būs iespējams iegūt rezultātu. Continue reading