fitness

Sportiskās aktivitātes telpās

Jau ilgu laiku domāju par nopietnu sportisko aktivitāšu uzsākšanu un ieviešanau savā ikdienā, jo to prasīja gan mana pašajūta, gan ķermeņa aprises. Daudzi mani draugi nodarbojās ar skriešanu, orientēšanos, riteņbraukšanu. Es nolēmu sekot viņu piemēram, bet pēc dažām mokpilnām nedēļām man nācās atzīt, ka sportiskās aktivitātes dabā nav piemērotas man. Tad šķita par karstu, tad par aukstu, traucēja vējš, suņi, akmeņi un vēl desmitiem citu sīkumu. Es vienkārši nebiju radīta sadarbībai ar dabu. Man nekad nav patikuši pārgājieni pa mežu vai jūrmalu, gulēšana teltīs. Tāda ne es esmu – man vajag komfortu, kondicionētu gaisu, tīrību un savu privāto zonu. Mans mērķis nebija mainīt savu raksturu un būtību, tāpēc atmetu mēģinājumus pielāgoties videi, kurā nejūtos labi. Sapratu, ka sportiskās aktivitātes ir jāpērceļ uz telpām. Vislabākais risinājums būtu doties uz sporta klubu, kur pieejami sertificēti treneri, komforts un visu veidu trenažieri.

Tā nu metos meklēt savām vēlmēm un vajadzībām atbilstošāko sporta klubu. Gribēju, lai tas ir ērtā vietā gan no darba, gan mājām. Ideāli, ja būtu mājupceļa maršrutā. Internetā vienu pēc otra caurskatīju sporta klubu mājaslapas, bet neviena tā īsti neuzrunāja un atrašanās vietas bija neērtas. Turpināju meklējumus un man paviecās mājas lapā atletika.lv, tajā uzreiz sastapos ar sev atbilstošu piedāvājumu. Man ļoti izdevīgā vietā atradās Atlētikas klubs Ķengaragā. Galerijā apskatīju kluba bildes, man ļoti patika, ka telpas ir mājīgas, plašas, moderni aprīkotas, pieejami jaunākie trenažieri, bija arī atpūtas zona. Nolēmu doties un apskatīties visu klātienē. Laipna administratore visu izrādīja un iepazīstināja ar nodarbību un treniņu grafiku. Paņēmu to uz mājām, lai salīdzinātu ar darba grafiku un izlemtu, kāds abonementa veids man ir vispiemērotākais.

Jau nākamajā nedēļā uzsāku treniņus sporta klubā Atlētika un biju ļoti apmierināta ar kvalitāti, treneru darbu. Visi trenežieri vienmēr bija ideālā darba kārtībā un atbilstoši noregulēti. Telpās gaisa temperatūra bija maksimāli komfortabla. Es varēju austiņās klausīties iemīļoto mūziku un netraucēti nodoties sportiskajām aktivitātēm. Man nebija jābaidās, ka uzklups kādi kukaiņi vai dzīvnieki, ka sāks līt lietus. Un ziemas sezonai tas bija pavisam lielisks risinājums. Kāda ziemā vēl sportošana ārā – aukstumā un tumsā. Darbu beidzu ne ātrāk kā sešos vakarā un uz sporta klubu sanāk doties ap septiņiem vakarā. Nodarbības sporta klubā ideāli iekļāvās manā dzīves uztverē, stilā un režīmā. Esmu pilsētas meitene, kura vēlas komfortablus un paredzamus apstākļus, nedraudzējas ar dabu un tās iemītniekiem. Izņēmums ir mans garšaugu dārziņš un palodzes un draudzenes piemīlīgie kaķi. Pagaidām neesmu gatava lielākiem izaicinājumiem.

Pēc kāda laiciņa, kad biju intensīvi strādājusi ar trenažieriem, nolēmu pamēģināt arī citas nodarbības, ka tiek piedāvātas Atlētikā. Pieteicos uz jogu. Tas priekš manis bija pārsteidzošs atklājums. Līdz šim uzskatīju, ka joga ir tikai tāds modes kliedziens, un reālu ietekmi uz ķermeni neatstāj. Izrādijās, ka joga prasa lielu izturību, fizisko sagatavotību, koncentrēšanos. Jau pēc dažām nodarbībām jutu iespaidu uz ķermeni. Biju un joprojām esmu apmierināta ar rezultātiem, ko sasniedzu sporta zālē. Šeit jūtos komfortabli, pārliecināta par sevi, saņemu nepieciešamo profesionālo un emocionālo atbalstu no kluba personāla, varu vieglāk izsekot saviem sportiskajiem sasniegumiem, jo visi trenažieri ir aprīkoti ar uzskaites monitoriem. Sportošana šeit man sagādā prieku.